APRENDIENDO A APRENDER AGUDIZA TU MEMORIA, CENTRA TU ATENCION Y APRENDE SOBRE CUALQUIER TEMA CON MÉTODOS EFECTIVOS ACERCA DE ESTE LIBRO Aprender a aprender es una habilidad que utilizarás a lo largo de tu vida. Aprender a aprender es importante para todos, independientemente del tipo de trabajo que realicen, porque todos tendrán diferentes problemas y preguntas sobre su trabajo. Aprender a aprender te ayuda a encontrar respuestas más fácilmente cuando te encuentres con nuevos desafíos en el futuro. La importancia de aprender a aprender ha sido reconocida por muchas personas a lo largo del tiempo. Leonardo da Vinci creía en aprender: “No debes imitar a los demás, sino descubrir qué requiere la naturaleza y seguirlo como ejemplo”. CONTENIDO Introducción Los Métodos De Aprendizaje De La Vieja Escuela Son Limitados Qué Es El Olvido Entrena Tu Memoria Para Evitar El Olvido Necesitas Motivación Para Mejorar Tu Memoria El Estrés Es Un Obstáculo Para El Aprendizaje Cómo La Tranquilidad Te Ayuda A Aprender Mejor Cómo Aprender Mejor A Través De La Escucha Activa Cómo Enfocar Tu Atención Para Aprender Mejor Cómo Evitar El Aburrimiento Al Aprender Algo Qué Es La Lectura Rápida Cómo Leer Rápidamente Resumir Te Ayuda A Aprender Mejor Por Qué Hacer Preguntas Es Una Gran Manera De Aprender Relacionar La Nueva Información Con La Vieja Para Aprender Mejor Los Descansos De Cinco Minutos Mejoran El Aprendizaje El Ejercicio Físico Mejora El Aprendizaje Enseñar A Otros Te Ayuda A Aprender Más Rápido Mantén Una Mente Abierta Para Aprender Cosas Nuevas Cómo Tomar Buenas Notas Para Aprender Mejor Tu Postura Importa Cuando Quieres Aprender Algo Cómo Eliminar Las Distracciones Al Estudiar Qué Tipo De Música Te Ayuda A Aprender Mejor Nunca Hagas Múltiples Tareas Mientras Estudias Cuál Es El Tiempo Ideal De Estudio ACERCA DE THE SAPIENS NETWORK El contenido de esta guía se basa en una extensa investigación oficial y proviene de una variedad de fuentes, en su mayoría de libros publicados por expertos que dominan cada uno de los temas presentados aquí y que están respaldados por carreras reconocidas internacionalmente. Por lo tanto, el lector podrá adquirir una gran cantidad de conocimiento de más de una fuente confiable y especializada. Esto sucede porque nos basamos únicamente en medios oficiales y avalados. Además, también recopilamos información de diferentes páginas web, cursos, biografías y entrevistas, por lo que brindamos al lector una visión amplia de sus temas de interés. No solo hemos comprobado que las fuentes de conocimiento sean relevantes, sino que también hemos hecho una selección muy cuidadosa de la información final que compone esta guía. Con gran practicidad, hemos recopilado los conceptos más útiles y los hemos puesto de manera que sean más fáciles de aprender para el lector. Nuestro objetivo final es simplificar todas las ideas para que sean totalmente comprensibles y que el lector disfrute de una lectura amena, práctica y sencilla . Es por eso que nos esforzamos por brindar solo la información clave de cada experto. En esta guía, el lector no encontrará redundancias ni contenidos innecesarios o irrelevantes. Cada capítulo cubre lo esencial y deja fuera todo lo que pueda considerarse extra o que no aporte nada nuevo a los conceptos seleccionados. Así, el lector podrá disfrutar de un texto donde encontrará fácilmente información especializada que proviene exclusivamente de expertos y que ha sido seleccionada con la mayor eficacia.