PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES [Guía esencial para PAS]

PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES [Guía esencial para PAS]
Author: Pablo Villagrán
Publisher: Pablo Villagran
Total Pages: 85
Release: 2021-04-19
Genre: Body, Mind & Spirit
ISBN:

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LIBRO Nº1 DE REFERENCIA SOBRE LAS PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES Avalado por Asociación Española de Personas Altamente Sensibles Escrito por Pablo Villagrán Si crees que eres una persona muy sensible o conoces a alguien que lo sea este libro es para ti [Actualizado con la últimas investigaciones al año 2022] Comentario del autor: La guía que aquí te presento es un resumen esencial y actualizado sobre el concepto PAS. No pretende ser un libro extenso sino un manual de consulta rápida. Mi intención es ayudar a la difusión del rasgo sensible desde la cercanía y un lenguaje directo. Y sobre todo accesible para cualquier persona que desea introducirse en el conocimiento de la sensibilidad humana. Tu aportación con la compra de esta guía hace posible que muchos otros proyectos salgan adelante. Proyectos educativos y formativos. Este apoyo nos permite seguir investigando y divulgando este bonito rasgo. Tenemos grandes motivos para seguir trabajando, la motivación no nos falta pero disponer de recursos es fundamental. De otro modo no sería posible. Crear un cambio en este mundo e incluso llevar la sensibilidad a toda la sociedad es algo enorme. Todo este sueño se hace sostenible gracias a ti. Un abrazo, Pablo Tenemos grandes motivos para seguir trabajando, la motivación no nos falta pero disponer de recursos es fundamental. De otro modo no sería posible. Crear un cambio en este mundo e incluso llevar la sensibilidad a toda la sociedad es algo enorme. Todo este sueño se hace sostenible gracias a ti. Un abrazo, Pablo

Personas Altamente Sensibles

Personas Altamente Sensibles
Author: Karina Zegers de Beijl
Publisher: La Esfera de los Libros
Total Pages: 162
Release: 2016-09-13
Genre: Psychology
ISBN: 8490608024

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La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que afecta a un 15-20 por ciento de la gente. No es un trastorno, ni significa ser especial ni tampoco mejor. La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que presenta un 15-20 por ciento de la población. Se trata de una característica neutra que no significa ser especial ni tampoco mejor. Pero una persona altamente sensible (PAS), con la emocionalidad a flor de piel, ha de reconocerse como tal para entender las cosas que le pasan; saber dónde están sus límites; explicarse por qué a menudo siente que el mundo está lleno de alfileres que hacen daño. Sacarle partido a esta cualidad del carácter depende de uno mismo, del trabajo individual para lograr mantenerse fuerte a pesar de ser vulnerable y disfrutar de la vida.

Altamente sensible

Altamente sensible
Author: Jenn Granneman
Publisher: GRIJALBO
Total Pages: 284
Release: 2023-10-19
Genre: Self-Help
ISBN: 8425361486

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Tu sensibilidad es una fortaleza, aprende a usarla. Un libro eminentemente práctico e inspirador que cambiará, de una vez por todas, nuestra percepción de las personas altamente sensibles y les dará alas. Todo el mundo tiene un lado sensible, pero una de cada tres personas posee una genética que la hace, física y emocionalmente, más sensible que los demás. Piensan antes de hablar y de actuar, perciben detalles sutiles y hacen conexiones que otros pasan por alto; suelen ser inteligentes, de gran corazón y muy creativas; están programadas para profundizar, pero la sociedad las induce a ocultar su sensibilidad. Son las personas altamente sensibles (PAS), y este es el libro que las defiende y empodera. La manera de prosperar como persona altamente sensible no es ocultar la propia sensibilidad, sino abrazarla. Jenn Granneman y Andre Sólo, creadores de la comunidad para PAS más grande del mundo, enseñan cómo desbloquear el potencial de esta fortaleza infravalorada y cómo aprovecharla en las áreas más importantes de la vida: las amistades, las relaciones, el trabajo, el liderazgo, y la crianza de los hijos. Entrelazando consejos prácticos, anécdotas y las últimas investigaciones científicas, los autores muestran la gran ventaja de lo que llaman el «efecto impulsor de la sensibilidad» y brindan las herramientas y los conocimientos necesarios para triunfar como PAS en un mundo ruidoso, rápido y en exceso agitado. La crítica ha dicho: «Este magnífico libro replantea cómo percibir la alta sensibilidad -nuestra o de otra persona- y arroja luz sobre el gran poder inherente a estar tan en sintonía con el mundo». Susan Cain, autora de El poder de los introvertidos, n.o 1 de The New York Times «Granneman y Sólo ofrecen una hábil combinación de informes científicos y consejos, una oportunidad única e imprescindible para aprovechar el enorme poder del individuo sensible en un mundo cada vez más ruidoso». Cal Newport, autor de Digital Minimalism y Deep «Una lectura absolutamente obligada para aquellos que experimentan este mundo con profundos sentimiento, conciencia y empatía». Ellen Hendriksen, autora de How to Be Yourself «El libro de Grannemany Sólo amplía nuestros horizontes. Es una victoria para la humanidad». Rich Karlgaard, autor de Late Bloomers

La Guia para Las Personas Altamente Sensibles

La Guia para Las Personas Altamente Sensibles
Author: Ted Zeff
Publisher: Urano
Total Pages: 0
Release: 2019-01-08
Genre: Self-Help
ISBN: 9788416720521

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¿Soportas mal el ruido, las luces brillantes y los ambientes caóticos? ¿Te agobian las multitudes, te abruma la presión laboral y te sientes invadido por las emociones ajenas? Si has respondido de manera afirmativa, es muy posible que seas altamente sensible, personas dotadas de un sistema nervioso extraordinariamente perceptivo y delicado que reciben mucha más información sensorial que el individuo medio. Ted Zeff, doctor en Psicología, no solo es uno de los mayores expertos en una problemática que está de plena actualidad. También es una persona altamente sensible, por lo que conoce bien la tensión que genera tratar de encajar en un entorno acelerado y saturado de estímulos, tanto físicos como emocionales. Desde su experiencia personal y profesional, ahonda en la problemática de la alta sensibilidad a la vez que ofrece una gran variedad de estrategias prácticas para recuperar el bienestar de cuerpo, mente y alma. Con las herramientas adecuadas, la sensibilidad extrema se convierte en un extraordinario don que debemos cultivar y reivindicar en este mundo agresivo y altamente competitivo.

TODO SOBRE LAS PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES (PAS)

TODO SOBRE LAS PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES (PAS)
Author: ALLAN TREVOR
Publisher: EXCELLENCE LABS LLC
Total Pages: 140
Release:
Genre: Psychology
ISBN:

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¿Eres una persona altamente sensible (PAS)? ¿Crees que tu hijo lo es, o un familiar cercano? ¿Eres muy sensible? Entra en este maravilloso libro de autodescubrimiento y descubre cómo comprender, al fin, a las personas altamente sensibles. Una vez finalices la lectura: Sabrás qué son exactamente las personas altamente sensibles Entenderás qué causa la alta sensibilidad en las personas altamente sensibles Te mostraré cómo las personas altamente sensibles se aprovechan más de las experiencias positivas Profundizaremos como nunca antes en la persona altamente sensible: signos, causas y más. Te revelaré los mayores desafíos que deberá enfrentar un PAS de forma exitosa Te mostraré 6 afirmaciones tremendamente poderosas para personas altamente sensibles, y cómo pueden potenciar tu vida al máximo Te sorprenderás al descubrir 19 hábitos de las personas muy sensibles, y qué cosas necesitan por encima de todo para ser felices. Y no sólo eso… Además, sabrás qué significa para un PAS crecer en un entorno caótico y qué sucede cuando una persona altamente sensible crece con negligencia emocional.

Personas altamente sensibles

Personas altamente sensibles
Author: Sylvia Harke
Publisher: EDAF
Total Pages:
Release:
Genre:
ISBN: 8441439362

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Personas altamente sensibles

Personas altamente sensibles
Author: Juanjo Ramos
Publisher: XinXii
Total Pages: 41
Release: 2022-04-08
Genre: Psychology
ISBN: 3986468218

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Si eres una persona muy sensible que experimentas emociones intensas, a veces puede sentir que llevas una pesada carga, pero lo cierto es que es muy probable que tengas una gran cantidad de potencialidad y valor aún sin explotar. La Alta Sensibilidad es un rasgo de personalidad hereditario que afecta a dos de cada diez personas, y de igual forma a los hombres que a las mujeres. Las personas con este rasgo poseen un sistema neurosensorial más desarrollado que la mayoría de la gente, lo cual les permite procesar la información sensorial a un nivel más profundo. Hay que hacer hincapié en que la alta sensibilidad es un rasgo de personalidad y no una enfermedad ni un trastorno. De hecho, si se gestiona bien, esta alta sensibilidad sería más un don (al fin y al cabo hablamos de personas que tienen en cierto modo una capacidad hipersensorial) que un problema; si bien no es raro que la persona altamente sensible se sienta incomprendida y desconectada de una sociedad que, cada vez más, tiende a anestesiar nuestra sensibilidad y a reprimir nuestros verdaderos sentimientos y la expresión de nuestras emociones. Ser una persona altamente sensible conlleva indudablemente -si no se gestiona adecuadamente- una serie de desventajas, pero también de grandes “superpoderes”, de características muy valoradas por los demás. Con este libro vas a aprender a detectar y gestionar correctamente tu alta sensibilidad.

La alta sensibilidad, vivir desde el corazón

La alta sensibilidad, vivir desde el corazón
Author: Karina Zegers de Beijl
Publisher: Independently Published
Total Pages: 146
Release: 2021-10-15
Genre:
ISBN:

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Los conceptos ALTA SENSIBILIDAD (AS) y PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE (PAS) son relativamente recientes en los países de habla castellana. En la actualidad, mostrar la propia vulnerabilidad o inseguridad, no se considera socialmente correcto. La intensidad de estos sentimientos imprime en la personalidad un rasgo que, sin llegar a la enfermedad (trastorno), se traduce en estrés crónico de difícil convivencia. La mayoría de los PAS intentan "normalizarse", imitando comportamientos de personas que aparentemente afrontan las circunstancias de la vida sin tanto esfuerzo. Al camuflarse con maquillajes muy diversos, la expresión de sus características dificulta su reconocimiento tanto en niños como adultos.La Alta Sensibilidad, vivir desde el corazón consiste de tres capítulos:1.-"¿Qué entendemos por la persona altamente sensible?" Es el título del primer capítulo en el cual se comentarán todas las características inherentes al rasgo y se hablará de las maneras en que pueden afectar.2.-"La persona altamente sensible interactuando con el mundo" es el título del segundo capítulo. Aquí se pueden leer las maneras de vivir y experimentar el rasgo, sobre la importancia del autoconocimiento para mejorar las relaciones, sobre los saboteadores, los límites personales... y sobre muchos otros temas más que tienen que ver con la relación que tiene el PAS (persona altamente sensible) con el mundo que le rodea.3.-"Soy una persona altamente sensible, ¿qué puedo hacer?" En este tercer capítulo, pueden encontrarse ejercicios, consejos, ideas y comentarios que ayudarán a encauzar la elevada sensibilidad para llegar a vivirla como el don que es.En el apéndice encontrarás un test muy amplio (56 preguntas) que te ayudarán a medir el grado de sensibilidad, además de un interesante artículo sobre las "Flores de Bach" que, en mi humilde opinión, constituyen un remedio idóneo para muchos de los temas típicos que vivimos y experimentamos los PAS. No se trata tanto de un libro de auto-ayuda, sino más bien de un libro de auto-reflexión y de auto-conocimiento. El enfoque está en: ¿qué puedo hacer yo, persona altamente sensible, para mejorar mi relación con el mundo y la gente que me rodea?

Manual de trabajo para la persona áltamente sensible

Manual de trabajo para la persona áltamente sensible
Author: ELAINE ARON
Publisher: Ediciones Obelisco
Total Pages: 371
Release: 2019-10-23
Genre: Self-Help
ISBN: 8491115390

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¿Te abrumas fácilmente con el ruido y el alboroto? ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos? ¿Decían tus progenitores o tus profesoras de ti que eras 'demasiado tímido' o 'demasiado sensible'? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, es muy posible que seas una persona altamente sensible (PAS). La alta sensibilidad es un rasgo que comparte en torno al 20 por 100 de la población, según la doctora Elaine N. Aron, psicóloga clínica, instructora y autora del best seller El don de la sensibilidad. El enorme éxito de su libro llevó a la doctora Aron a escribir Manual de trabajo para la persona altamente sensible, diseñado para honrar a esa parte de ti tanto tiempo ignorada y reprimida: tu sensibilidad. Con un buen paquete de ejercicios y actividades tanto individuales como colectivas, este manual de trabajo te ayudará a identificar el rasgo PAS en ti mismo, a cultivar la imagen positiva que mereces y a desarrollar una vida más plena y rica. Con este manual podrás: ' Identificar tus sensibilidades concretas mediante autoevaluaciones. Reinterpretar experiencias del pasado bajo una luz distinta, más positiva. Interpretar sueños y relacionarlos con tu sensibilidad. Enfrentarte al exceso de estimulación mediante técnicas de relajación, respiración y visualización. Describir tu rasgo durante una entrevista de trabajo o ante familiares, amigos, médicos o terapeutas que quizás no comprendan tu idiosincrasia.

Personas Altamente Sensibles En La Vida Y El Trabajo

Personas Altamente Sensibles En La Vida Y El Trabajo
Author: ALLAN TREVOR
Publisher: EXCELLENCE LABS LLC
Total Pages: 107
Release:
Genre: Psychology
ISBN:

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Personas altamente sensibles en la vida y el trabajo ¿Quieres identificar sin posibilidad de fallo a las personas altamente sensibles? ¿Deseas saber cómo encajar los talentos de las PAS en la sociedad actual? ¿Y descubrir la forma en que un PAS maximiza su potencial en la vida y el trabajo? Según la psicóloga Elaine Aron, entre un 15 o un 20% de la población es altamente sensible. Incluso, para algunos autores podría llegara al 30%. Por tanto, es más común de lo que pensamos encontrarnos con personas altamente sensibles. ¡Incluso tú podrías ser una de ellas! Los PAS son personas con un mundo emocional muy diverso y abundante. Sin embargo, no siempre es fácil detectarlos, y mucho menos saber cómo tratar con ellos para que muestren todo su potencial en la vida y el trabajo. Una vez finalices esta lectura: Sabrás qué son las personas altamente sensibles, y qué los diferencia de los empáticos o los autistas (sí, mucha gente puede confundir estos términos) Descubrirás 21 señales de que eres una persona muy sensible Aprenderás a gestionar la alta sensibilidad con elevada inteligencia emocional Te mostraré la evolución de las personas altamente sensibles a lo largo de la historia Te explicaré por qué deberías o no cambiar, si eres un PAS (¡mucha gente se asombra con esto!) Te daré las claves para que puedas identificar sin posibilidad de fallo si eres un PAS, o si tratas con alguien que lo sea. Descubrirás cómo ser feliz en el trabajo siendo una persona altamente sensible Te mostraré 7 problemas en el lugar de trabajo que solo las personas altamente sensibles entenderán Descubrirás las 7 mejores carreras para una persona altamente sensible Te explicaré 13 problemas que solo las personas altamente sensibles entenderán (¡así podrás entenderlos mejor!) Y por último, te diré 27 cosas que haces si eres una persona muy sensible (este test es infalible…) Entra ahora y descubre cómo identificar a las personas altamente sensibles y cómo saber si eres una de ellas, y descubre el modo de potenciar todos tus talentos al máximo (tienes un gran potencial y lo descubrirás aquí).