¿Quieres vivir sin miedo a ser desaprobado o desaprobada por otros? ¿En la ma?ana despiertas con temor al d?a y con des?nimo por lo que has logrado en la vida? ¿Quieres tener m?s confianza interna para aumentar la autoestima, la seguridad y vivir sin dudas? ¿Quieres dejar de ser perfeccionista y vivir una gratificante vida? La autoestima impacta todo nuestro ser y eso se refleja en lo que somos y c?mo actuamos con los dem?s, el ?xito profesional, la autoconfianza, la paz interior, la felicidad y las metas que quisi?ramos alcanzar. La autora Karla Caruci, te ense?a a aumentar la autoestima con ejercicios pr?cticos y experiencias de su propia vida, la cual pas? por un proceso dif?cil que en la actualidad ya super?. Ya sea que quieres ser feliz y satisfecho(a) contigo mismo(a), superar la ansiedad y el estr?s, tener buenas relaciones, multiplicar tus finanzas, alcanzar grandes metas y avances importantes. Todo esto se puede lograr con una sana autoestima. Sin importar tu pasado, puedes comenzar una nueva historia con una autoestima sana. Una salida divertida es culpar a nuestros padres, maestros, etc?tera, por la baja autoestima que tengamos, en realidad no es la opci?n para superarnos de esto. No le temas a la autocr?tica y no te sentir?s indigno(a) y abrumado(a). Empieza a vivir una vida consciente y saca de ti el insomnio y la ansiedad. En este libro descubrir?s: El episodio N° 1 de una serie completa de la autoestima. Una lista de ejercicios para entrenar tu mente. C?mo crear h?bitos en un mes para ser otra persona. Quitarle el control remoto de tu vida a otros. No solo vender los miedos, sino c?mo hacerlo. Crecimiento Integral (Emocional, mental, f?sico y espiritual). El chisme, que no lo hagas y no te afecte lo que puedan decir de ti. Tomar decisiones firmes y no romperlas. La ruta para creer en ti. Ya no te sentir?s culpable por lo que te sucede a ti o a los dem?s. Utilizar la voz interna a tu favor. Sentir seguridad ante los dem?s. Alcanzar una alta autoestima que te permita cumplir tus metas. Acepta tus errores, vulnerabilidad y debilidades y no seas tan duro(a) contigo. Todo esto viene contigo y no tienes por qu? esconderte. La vida tiene cosas buenas para darte, aprende a sentirte merecedor(a) y feliz. Si sacas tiempo y fuerza para trabajar tu autoestima, las recompensas ser?n impresionantes: Hacer las pases con la vida, mejores relaciones de trabajo y sociales, aumento de la autoconfianza son algunos de ellos. Expresar?s con libertad para pensar, sentir, opinar, porque tu autoestima no espera ser aceptada por los dem?s. Lo ?nico que necesitas es tu sentido com?n para hacer los ejercicios. Este libro va a funcionar para ti, incluso si has intentado antes cambiar de vida y aumentar la autoestima y no has tenido ?xito. Si desea aumentar su autoestima de forma permanente, despl?cese hacia arriba y haga clic en el bot?n "A?adir a la cesta".